Alimentação Saudável
Para um bom dia começar,
um bom pequeno-almoço devemos tomar.
Comer muitas verduras e fruta
que devemos lavar.
Comer peixe e carne,
para uma alimentação saudável completar.
Não esquecendo o leite
que podemos beber ao deitar.
Guilherme
Alimentação saúdavel
Ossos fortes a valer
e bons músculos para brincar
comida saudável tens de comer
e dos doces não abusar
Come a sopa e os legumes
e nunca digas não
Comer bem e um costume
Que faz bem ao coração.
João
Uma Boa Alimentação
Para nós é bem bom comer
Faz bem ao coração
Porque nos faz crescer
Uma boa alimentação
Diana
Alimentação
Brincar , dançar , jogar
Pular , criar e inventar
São coisas importantes
Mas nenhuma o prazer de comer, pode superar
Tomate , alface , agrião
Arroz , massa , feijão
Ou um apetitoso molho
Para se molhar o pão.
Rafael
Uma alimentação ideal
Para uma boa refeição
Sopa não deve faltar.
Faz parte da alimentação
E carne ou peixe a juntar.
Para ter uma alimentação equilibrada
Uma sopa tenho de comer.
A frutinha não vai ser desperdiçada
E tenho uma refeição a valer.
Sofia
Porque gosto?
Porque gosto eu de pão
E tambem de fruta
Porque gosto de caramelo
E tambem gosto de truta
Porque gosto de chocolate
E tambem gosto de rebuçado
Porque gosto de amêndoa
E tambem gosto de um grelhado
Ontem fui a uma loja
Chamada “frutaria”
No meio de tanta fruta
Comprei uma melancia
Quem fez este poema?
Fui eu
Ele está bem bonito
Será que é igual ao teu
Vitor
A alimentação
Quem tem uma alimentação equilibrada vive melhor.
Pois isso mantem-nos saudàveis.
Cuidando da nossa alimentação ao pormenor.
Ficamos imparáveis.
Se fores responsàvel na alimentação.
Quando fores velho.
Terás um bom coração.
Susana
A alimentação saúdavel
Todos devemos cuidar da saúde alimentar,
É fundamental todos fazermos uma boa alimentação,
Tambem é muito importante o nosso bem estar,
Assim viveremos mais anos de boa saúde do coração.
Ana Catarina Tavares
Alimentação Saudável
Para termos uma alimentação saudável
Nem a todos pode agradar
Para ser impecável
A frutinha e a sopinha vai ajudar
A sopinha é para comer
E nos doces não abusar
A aguazinha é para beber
E a frutinha é para papar
Tiago André
A ALIMENTAÇÃO
Umas boa refeições deves fazer
Assim terás saúde para dar e vender
Com uma equilibrada alimentação
Terás sempre boa disposição
Um pouco de tudo devemos comer
A roda dos alimentos temos que correr
Para termos muita saúde
E na escola tudo aprender
O dia com o pequeno-almoço deve começar
Não esquecendo o almoço, o lanche e o jantar
Se estas refeições equilibradas poderes fazer
com muita energia vais ficar para brincar
E nas aulas muita atenção para aprender
Quem nada tem para comer
A esses devemos sempre ajudar
A saúde de alguém podemos salvar
E um mundo melhor vamos ter !
Leonor Silva
Alimentação
No dia da alimentação
Toda a gente fica contente
Porque recordam-se que é bom
Ter uma saúde excelente.
Se queres ter energia
Para correr e brincar!
Não te esqueças da sopinha
e da fruta a acompanhar.
Toca a comer bem!
Pede o nosso coração
Temos de o ouvir sempre
Viva o dia da alimentação
Beatriz Barbosa
Os frutos saudáveis.
Os legumes vou comer.
Alguém os vai cozinhar .
Mais saudável vou ficar.
E assim, vou correr e pular.
As frutas vou comer.
Para saudável ficar.
Água vou beber.
Para da saúde cuidar
Diogo Salzedas
terça-feira, 19 de outubro de 2010
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Dia da Alimentação
O Dia da Alimentação será amanhã, mas nós festejamos hoje relembrando algumas regras que devemos seguir para uma alimentação saudável.
Começamos por ouvir e ver a história "O Caldo de Pedra" ,
Depois de conversarmos um pouco sobre esta história fizemos o resumo escrito dela, fica aqui o texto elaborado pela Fátima que mostra que ela quando quer consegue fazer os seus trabalhos muito bem.
"Era uma vez um frade muito pobre que andava num peditório.
Encontrou uma casa de um lavrador, mas lá não lhe quiseram dar nada.
O frade estava a cair de fome e apanhou uma pedra perguntando se poderia fazer um caldinho com ela. Eles disseram que sim e o frade pediu uma panela emprestada e colocou-a ao lume com água e a pedra lá dentro.
Depois, foi pedindo ao lavrador um bocadinho de gordura, couve, chouriço e sal.
O caldo ficou saboroso.
No final, o lavrador perguntou ao frade o que faria com a pedra, e ele respondeu-lheque a levaria com ele, para nas próximas vezes, lhe matar a fome."
Fim
Parabéns Fátima!
Desenho da Eliane
De seguida fizemos batido de fruta com bolacha e iogurte. Fica aqui a receita que recomendamos bastante, pois adorámos!!!
Batido de Frutas com bolacha e iogurte
Ingredientes:
Maçã
Banana
Manga
Pêra
Bolacha
Iogurte
Leite
Modo de Preparação:
Lavam-se as frutas muito bem lavadas. Cortam-se aos bocadinhos com casca (excepto a banana) e colocam-se com o iogurte, a bolacha e o leite no liquidificador.
Mistura-se e tritura-se tudo muito bem e está pronto para beber.
Bom apetite!
Para finalizar o dia, a professora sugeriu que em casa, com a colaboração dos nossos familiares, escrevessemos poemas sobre a alimentação que publicaremos numa próxima mensagem.
Foi um dia diferente em que aprendemos de forma divertida!
Clica na roda dos alimentos e aplica os teus conhecimentos jogando. Boa Sorte!!!
Podes consultar as propriedades de alguns alimentos nesta tabela e depois clica nela! ;-)
Verifica se sabes os cuidados a ter com a tua alimentação clicando na imagem acima.
Joga e diverte-te!!!
Começamos por ouvir e ver a história "O Caldo de Pedra" ,
Depois de conversarmos um pouco sobre esta história fizemos o resumo escrito dela, fica aqui o texto elaborado pela Fátima que mostra que ela quando quer consegue fazer os seus trabalhos muito bem.
"Era uma vez um frade muito pobre que andava num peditório.
Encontrou uma casa de um lavrador, mas lá não lhe quiseram dar nada.
O frade estava a cair de fome e apanhou uma pedra perguntando se poderia fazer um caldinho com ela. Eles disseram que sim e o frade pediu uma panela emprestada e colocou-a ao lume com água e a pedra lá dentro.
Depois, foi pedindo ao lavrador um bocadinho de gordura, couve, chouriço e sal.
O caldo ficou saboroso.
No final, o lavrador perguntou ao frade o que faria com a pedra, e ele respondeu-lheque a levaria com ele, para nas próximas vezes, lhe matar a fome."
Fim
Parabéns Fátima!
Desenho da Eliane
De seguida fizemos batido de fruta com bolacha e iogurte. Fica aqui a receita que recomendamos bastante, pois adorámos!!!
Batido de Frutas com bolacha e iogurte
Ingredientes:
Maçã
Banana
Manga
Pêra
Bolacha
Iogurte
Leite
Modo de Preparação:
Lavam-se as frutas muito bem lavadas. Cortam-se aos bocadinhos com casca (excepto a banana) e colocam-se com o iogurte, a bolacha e o leite no liquidificador.
Mistura-se e tritura-se tudo muito bem e está pronto para beber.
Bom apetite!
Para finalizar o dia, a professora sugeriu que em casa, com a colaboração dos nossos familiares, escrevessemos poemas sobre a alimentação que publicaremos numa próxima mensagem.
Foi um dia diferente em que aprendemos de forma divertida!
Clica na roda dos alimentos e aplica os teus conhecimentos jogando. Boa Sorte!!!
Podes consultar as propriedades de alguns alimentos nesta tabela e depois clica nela! ;-)
Verifica se sabes os cuidados a ter com a tua alimentação clicando na imagem acima.
Joga e diverte-te!!!
terça-feira, 12 de outubro de 2010
ESQUELETO HUMANO
O esqueleto é um conjunto de ossos, nas suas posições naturais.
O esqueleto humano é constituido por 206 ossos e dividi-se em três partes:
* cabeça
* tronco
* membros
Existem três tipos de ossos:
* largos
* compridos
* curtos
O esqueleto tem duas funções:
Suporte - suporta as partes mais macias (músculos) e mantém o nosso corpo na posição vertical, sem ele o corpo caíria por terra.
Protecção - protege as partes (órgãos) mais delicadas o crânio - protege o cérebro
a caixa torácica - protege os pulmões, coração e o fígado.
Os membros inferiores são formados pela anca,coxa,perna e pé.
A anca é formada pelo osso ilíaco(pélvicos), a coxa pelo fémur, a perna pelo perónio e tíbia e o pé pelo tarso, metatarsos e pelos dedos que são compostos pelas falanges,falanginhas e falangetas.
MEMBROS SUPERIORES
Os membros superiores estão divididos em 4 partes que são: ombro,braço,antebraço e mão.
O ombro é constituído pela clavícula e omoplata, o braço pelo úmero, o antebraço pelo rádio e pelo cúbito e a mão é constituída pelos carpos, metatarsos e pelos dedos que são formados pelas falanges,falanginhas e falangetas.
TRONCO
O tronco é formado pela caixa torácica e pela coluna vertebral.
A coluna vertebral é formada por 33 vértebras sobrepostas que estão divididas em 5 partes:
•coluna cervical
•coluna torácica
•coluna lombar
•coluna sacral
•cóccix
CABEÇA
A cabeça é constituida por 22 ossos distribuidos por duas partes: crânio e face.
O crânio é constituido por 8 ossos (1 frontal, 2 parietais, 2 temporais, 1 occiptal, 1 esfenóide e 1 etmóide)
A face é formada por 14 ossos, mas nós só estudamos alguns (2 nasais, 2 zigomáticos ou malares, 1 maxilar superior, 1 maxilar inferior ou mandíbula, 2 lacrimais).
O esqueleto é um conjunto de ossos, nas suas posições naturais.
O esqueleto humano é constituido por 206 ossos e dividi-se em três partes:
* cabeça
* tronco
* membros
Existem três tipos de ossos:
* largos
* compridos
* curtos
O esqueleto tem duas funções:
Suporte - suporta as partes mais macias (músculos) e mantém o nosso corpo na posição vertical, sem ele o corpo caíria por terra.
Protecção - protege as partes (órgãos) mais delicadas o crânio - protege o cérebro
a caixa torácica - protege os pulmões, coração e o fígado.
MEMBROS INFERIORES
Os membros inferiores são formados pela anca,coxa,perna e pé.
A anca é formada pelo osso ilíaco(pélvicos), a coxa pelo fémur, a perna pelo perónio e tíbia e o pé pelo tarso, metatarsos e pelos dedos que são compostos pelas falanges,falanginhas e falangetas.
MEMBROS SUPERIORES
Os membros superiores estão divididos em 4 partes que são: ombro,braço,antebraço e mão.
O ombro é constituído pela clavícula e omoplata, o braço pelo úmero, o antebraço pelo rádio e pelo cúbito e a mão é constituída pelos carpos, metatarsos e pelos dedos que são formados pelas falanges,falanginhas e falangetas.
TRONCO
O tronco é formado pela caixa torácica e pela coluna vertebral.
A caixa torácica É formada pelo esterno e doze pares de costelas: 7 verdadeiras, 3falsas, e 2 flutuantes.
A coluna vertebral é formada por 33 vértebras sobrepostas que estão divididas em 5 partes:
•coluna cervical
•coluna torácica
•coluna lombar
•coluna sacral
•cóccix
CABEÇA
A cabeça é constituida por 22 ossos distribuidos por duas partes: crânio e face.
O crânio é constituido por 8 ossos (1 frontal, 2 parietais, 2 temporais, 1 occiptal, 1 esfenóide e 1 etmóide)
A face é formada por 14 ossos, mas nós só estudamos alguns (2 nasais, 2 zigomáticos ou malares, 1 maxilar superior, 1 maxilar inferior ou mandíbula, 2 lacrimais).
sexta-feira, 8 de outubro de 2010
quinta-feira, 7 de outubro de 2010
terça-feira, 5 de outubro de 2010
A BANDEIRA DA MONARQUIA
A BANDEIRA DA REPÚBLICA
A BANDEIRA DA REPÚBLICA
Clica na bandeira e aprende mais.
A bandeira nacional está dividida em duas partes: a verde e a vermelha.
A verde significa a esperança dos portugueses no futuro.
A parte vermelha significa a coragem e o sangue derramado nas guerras por todos os portugueses ao longo dos séculos.
A esfera armilar, representa o mundo que os navegadores portugueses descobriram nos séculos XV e XVI e os povos com quem trocaram ideias e comércio.
O escudo das armas contém os sete castelos conquistados por D. Afonso Henriques aos mouros.
No centro, as cinco quinas simbolizam as chagas de Cristo, mostrando que Portugal é uma nação Cristã.
O HINO DA MONARQUIA
Hino da Carta (1834-1890)
Poucos portugueses conhecerão o hino do período da Monarquia Constitucional. Composto por D. Pedro IV, que o designou "Hymno da Carta", em alusão à Carta Constitucional, outorgada por ele em 1826, foi o Hino Português entre Março de 1834 e Outubro de 1910.
A bandeira nacional está dividida em duas partes: a verde e a vermelha.
A verde significa a esperança dos portugueses no futuro.
A parte vermelha significa a coragem e o sangue derramado nas guerras por todos os portugueses ao longo dos séculos.
A esfera armilar, representa o mundo que os navegadores portugueses descobriram nos séculos XV e XVI e os povos com quem trocaram ideias e comércio.
O escudo das armas contém os sete castelos conquistados por D. Afonso Henriques aos mouros.
No centro, as cinco quinas simbolizam as chagas de Cristo, mostrando que Portugal é uma nação Cristã.
O HINO DA MONARQUIA
Hino da Carta (1834-1890)
A letra era a seguinte:
Ó Pátria, Ó Rei, Ó Povo,
Ama a tua Religião
Observa e guarda sempre
Divinal Constituição
(Coro)
Viva, viva, viva ó Rei
Viva a Santa Religião
Vivam Lusos valorosos
A feliz Constituição
A feliz Constituição
Ó com quanto desafogo
Na comum agitação
Dá vigor às almas todas
Divinal Constituição
(Coro)
Viva, viva, viva ó Rei
Viva a Santa Religião
Vivam Lusos valorosos
A feliz Constituição
A feliz Constituição
Venturosos nós seremos
Em perfeita união
Tendo sempre em vista todos
Divinal Constituição
(Coro)
Viva, viva, viva ó Rei
Viva a Santa Religião
Vivam Lusos valorosos
A feliz Constituição
A feliz Constituição
A verdade não se ofusca
O Rei não se engana, não,
Proclamemos Portugueses
Divinal Constituição
(Coro)
Viva, viva, viva ó Rei
Viva a Santa Religião
Vivam Lusos valorosos
A feliz Constituição
A feliz Constituição
O HINO NACIONAL
"A PORTUGUESA" (Clica no título)
O hino português é um dos símbolos nacionais. O hino actual, A Portuguesa, foi composto em 1890 como canção patriótica, na sequência do Ultimato britânico (por causa da questão do "Mapa Cor de Rosa"). A início cantado por todos, depressa foi adoptado pelos republicanos, que fariam da composição de Alfredo Keil, com letra de Henrique Lopes de Mendonça, hino nacional após a implantação da República, em 5 de Outubro de 1910.
O hino português é um dos símbolos nacionais. O hino actual, A Portuguesa, foi composto em 1890 como canção patriótica, na sequência do Ultimato britânico (por causa da questão do "Mapa Cor de Rosa"). A início cantado por todos, depressa foi adoptado pelos republicanos, que fariam da composição de Alfredo Keil, com letra de Henrique Lopes de Mendonça, hino nacional após a implantação da República, em 5 de Outubro de 1910.
A MOEDA DA MONARQUIA
A moeda da monarquia era o real.
A MOEDA DA REPÚBLICA
A moeda da República era o escudo.
Clica na imagem para saberes mais.
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