Os nossos poemas

Alimentação Saudável

Para um bom dia começar,
um bom pequeno-almoço devemos tomar.
Comer muitas verduras e fruta
que devemos lavar.

Comer peixe e carne,
para uma alimentação saudável completar.
Não esquecendo o leite
que podemos beber ao deitar.

Guilherme

Alimentação saúdavel

Ossos fortes a valer
e bons músculos para brincar
comida saudável tens de comer
e dos doces não abusar

Come a sopa e os legumes
e nunca digas não
Comer bem e um costume
Que faz bem ao coração.

João

Uma Boa Alimentação

Para nós é bem bom comer
Faz bem ao coração
Porque nos faz crescer
Uma boa alimentação

Diana

Alimentação

Brincar , dançar , jogar
Pular , criar e inventar
São coisas importantes
Mas nenhuma o prazer de comer, pode superar

Tomate , alface , agrião
Arroz , massa , feijão
Ou um apetitoso molho
Para se molhar o pão.

Rafael

Uma alimentação ideal

Para uma boa refeição
Sopa não deve faltar.
Faz parte da alimentação
E carne ou peixe a juntar.


Para ter uma alimentação equilibrada
Uma sopa tenho de comer.
A frutinha não vai ser desperdiçada
E tenho uma refeição a valer.

Sofia

Porque gosto?

Porque gosto eu de pão
E tambem de fruta
Porque gosto de caramelo
E tambem gosto de truta

Porque gosto de chocolate
E tambem gosto de rebuçado
Porque gosto de amêndoa
E tambem gosto de um grelhado

Ontem fui a uma loja
Chamada “frutaria”
No meio de tanta fruta
Comprei uma melancia

Quem fez este poema?
Fui eu
Ele está bem bonito
Será que é igual ao teu

Vitor

A alimentação

Quem tem uma alimentação equilibrada vive melhor.
Pois isso mantem-nos saudàveis.
Cuidando da nossa alimentação ao pormenor.
Ficamos imparáveis.


Se fores responsàvel na alimentação.
Quando fores velho.
Terás um bom coração.

Susana

A alimentação saúdavel

Todos devemos cuidar da saúde alimentar,
É fundamental todos fazermos uma boa alimentação,
Tambem é muito importante o nosso bem estar,
Assim viveremos mais anos de boa saúde do coração.

Ana Catarina Tavares

Alimentação Saudável

Para termos uma alimentação saudável
Nem a todos pode agradar
Para ser impecável
A frutinha e a sopinha vai ajudar

A sopinha é para comer
E nos doces não abusar
A aguazinha é para beber
E a frutinha é para papar

Tiago André

A ALIMENTAÇÃO

Umas boa refeições deves fazer
Assim terás saúde para dar e vender
Com uma equilibrada alimentação
Terás sempre boa disposição

Um pouco de tudo devemos comer
A roda dos alimentos temos que correr
Para termos muita saúde
E na escola tudo aprender

O dia com o pequeno-almoço deve começar
Não esquecendo o almoço, o lanche e o jantar
Se estas refeições equilibradas poderes fazer
com muita energia vais ficar para brincar
E nas aulas muita atenção para aprender

Quem nada tem para comer
A esses devemos sempre ajudar
A saúde de alguém podemos salvar
E um mundo melhor vamos ter !

Leonor Silva

Alimentação

No dia da alimentação
Toda a gente fica contente
Porque recordam-se que é bom
Ter uma saúde excelente.

Se queres ter energia
Para correr e brincar!
Não te esqueças da sopinha
e da fruta a acompanhar.

Toca a comer bem!
Pede o nosso coração
Temos de o ouvir sempre
Viva o dia da alimentação

Beatriz Barbosa

Os frutos saudáveis.


Os legumes vou comer.
Alguém os vai cozinhar .
Mais saudável vou ficar.
E assim, vou correr e pular.

As frutas vou comer.
Para saudável ficar.
Água vou beber.
Para da saúde cuidar

Diogo Salzedas